Zonder dat je het doorhebt, betaal je jaarlijks bijna 200 euro voor stroom die je niet gebruikt. Een gemiddeld Nederlands huishouden verspilt als gevolg van sluipverbruik namelijk zo’n 692 kWh per jaar aan elektriciteit. Met een paar kleine aanpassingen kun je echter flink besparen op je energierekening. Lees hieronder wat je kan doen.
Altijd het laatste nieuws als eerst? Volg ons net als 17.000 anderen op WhatsApp-groep.
Sluipverbruik kost Nederlandse huishoudens honderden euro’s
Sluipverbruik, dat is stroomverbruik wat je niet doorhebt. Denk bijvoorbeeld aan een computer of televisie die in de standby-modus staat, telefoonopladers die onnodig aangesloten blijven of een koffiezetapparaat met een klokje erin.
Dat kan bij elkaar flink oplopen. Volgens gegevens van UnitedConsumers verspillen Nederlandse huishoudens als gevolg van sluipverbruik gemiddeld zo’n 692kWh per jaar aan stroom.
Afhankelijk van of je een variabel of vast energiecontract hebt, zijn de stroomtarieven volgens de ACM op dit moment gemiddeld zo’n 0,25 euro of 0,27 euro per kWh. Huishoudens verspillen gemiddeld dus zo’n 173 euro tot 187 euro per jaar voor stroom die ze niet gebruiken.
Zonde! Zeker als je beseft dat je vanwege belastingen bijna het dubbele aan salaris moet verdienen om dat te kunnen betalen. Met een paar eenvoudige aanpassingen kun je echter veel geld besparen.
Grootste boosdoeners
Er zijn een paar grote boosdoeners die verantwoordelijk zijn voor het meeste sluipverbruik. Vooral computers en laptops verspillen veel stroom wanneer ze ongebruikt aan blijven staan in de slaapstand. Volgens UnitedConsumers verspilt een gemiddeld huishouden hieraan zo’n 260 kWh per jaar – meer dan een derde van het totale sluipverbruik. Dit alleen kost al 65 euro tot 70 euro per jaar aan stroom.
Ook media-apparaten verspillen ongemerkt veel stroom. De standby-modus van televisies en mediaboxen kost Nederlandse huishoudens ongeveer 80 kWh per jaar, wat neerkomt op 20 tot 21 euro. De standby-modus van spelletjescomputers kost gemiddeld nog eens 80 kWh. En wat dacht je van je wifi-router en modem, die de hele nacht ongebruikt aan staat? Ook dat kost 60 kWh per jaar, goed voor zo’n 15 tot 16 euro.
In de tabel hieronder tref je een overzicht van de meest voorkomende soorten sluipverbruik die UnitedConsumers identificeerde en de gemiddelde stroomkosten.
| Apparaat | Gemiddeld sluipverbruik per jaar | Energiekosten (0,25 / 0,27 euro per kWh) |
| Computers en laptops | 260 kWh | 65-70 euro |
| Kokende waterkraan | 90 kWh | 22-24 euro |
| Televisie en decoder | 80 kWh | 20-21 euro |
| Gameconsole | 80 kWh | 20-21 euro |
| Wifi-router en modem | 60 kWh | 15-16 euro |
| Slimme apparaten en smarthome-hubs | 50 kWh | 12-14 euro |
| Koffiezetapparaat | 40 kWh | 10-11 euro |
| Oven / magnetron met digitale klok | 30 kWh | 7-8 euro |
| Telefoonoplader | 2 kWh | 0,50-1 euro |
| Totaal | 692 kWh | 173-187 euro |
Zo kun je besparen op je energierekening
Besparen is gelukkig eenvoudig: zet de apparaten uit wanneer je ze niet gebruikt. Vooral ’s nachts hoeven veel dingen natuurlijk niet aan te staan. Als je ze dan uitzet scheelt dat al gauw een derde. Maar ook overdag gebruik je de meeste apparaten waarschijnlijk niet de hele dag door.
Een simpele oplossing om het sluipverbruik te stoppen is door de stroom los te koppelen als je een apparaat niet gebruikt. Het is echter vaak eenvoudiger om een verlengsnoer met een schakelaar te gebruiken. Dan hoef je alleen maar de schakelaar aan of uit te zetten.
Het kan ook handig zijn om een klik-aan-klik-uit-systeem te gebruiken. Daarmee kan je met een afstandsbediening meerdere apparaten aan- of uitzetten. Zulke klik-aan-klik-uit-systemen kosten weinig en verbruiken zelf nauwelijks stroom.
Stroommeter
Het belangrijkst is te ontdekken wat in jouw huis de boosdoeners zijn. Om apparaten met een hoog sluipverbruik in je woning op te sporen kun je gebruikmaken van een stroommeter. Daarmee kan je precies zien hoeveel stroom een apparaat verbruikt.
Ze kosten weinig en de inzichten die ze verschaffen leveren vaak veel meer op. Waarschijnlijk ontdek je zo al snel een handjevol apparaten waarop je met minimale moeite flink kan besparen.
Het bericht Sluipverbruik blijft duur in 2026: zo bespaar je honderden euro’s verscheen eerst op Crypto Insiders.